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米蘭(中國(guó))體育官方網(wǎng)站-AC Milan-適老化健身器材提升老年人幸福指數(shù)
發(fā)布時(shí)間：2025-11-12 10:07:00瀏覽次數(shù)：77新聞分類(lèi)：新聞
米蘭(中國(guó))體育官方網(wǎng)站-AC Milan
當(dāng)下，各地正暗暗涌起一場(chǎng)契合老化群體需求的健身變革，老年人健身已不再僅僅局限于公園里那種簡(jiǎn)單的甩手體式，而有了更為豐富、別樣的形式 。
政策引導(dǎo)新方向
國(guó)家體育總局于近期發(fā)出文件，要求各個(gè)地方為老年人群體提供更為貼心的健身類(lèi)服務(wù)，這份通知著重突出要解決老年人使用智能型體育設(shè)備時(shí)遇到的困難，以此展現(xiàn)出對(duì)于老年群體實(shí)際存在的需求給予的關(guān)注。
早在2021年，上海便著手開(kāi)始探索老年友好型健身環(huán)境，該市于社區(qū)健身步道當(dāng)中引入人臉識(shí)別系統(tǒng)，老年人僅需站在攝像頭跟前便可自動(dòng)記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，這般設(shè)計(jì)既留存了智能化優(yōu)勢(shì)，又削減了使用門(mén)檻，從而受到老年居民的歡迎。
適老化改造進(jìn)展
重慶黔江區(qū)的社區(qū)健身點(diǎn)那兒出現(xiàn)了專(zhuān)門(mén)為老年人設(shè)計(jì)打造的健身器材，這些器材增添了力量緩沖裝置，能夠有效地減少運(yùn)動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的沖擊力，器材上面還配備有圖文并茂的使用說(shuō)明，方便老年人能夠正確地進(jìn)行操作。
江西南昌那兒社區(qū)里的老年健身房，配備了適合老年人用的跑步機(jī)，還有力量訓(xùn)練設(shè)備。這些設(shè)備大多把機(jī)臺(tái)高度給降低了，還加裝了防滑扶手。部分器械采用的是加大按鍵設(shè)計(jì)，能讓視力減退的老年人也可以輕松去使用 。
智慧健身新體驗(yàn)
正在適應(yīng)老年群體需求的智能化健身設(shè)備，其中新型老年健身器材開(kāi)機(jī)速度是從0.1公里每小時(shí)開(kāi)始起步的，它比普通設(shè)備要慢許多，而這樣的設(shè)計(jì)能夠有效地去防止老年人因?yàn)橥蝗粏?dòng)從而失去平衡 。
有個(gè)品牌所推出的老年版橢圓機(jī)，增添了認(rèn)知訓(xùn)練功能，老年人于鍛煉之際米蘭體育官方網(wǎng)站，要開(kāi)展簡(jiǎn)單的思維游戲，這般設(shè)計(jì)對(duì)預(yù)防認(rèn)知障礙有益處。該設(shè)備還能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)心率，一旦數(shù)值出現(xiàn)異常，就會(huì)自動(dòng)減速。
企業(yè)布局新市場(chǎng)
不少健身器材企業(yè)齊齊將目光投向適老化市場(chǎng)這片嶄新的藍(lán)海領(lǐng)域，對(duì)于擁有齊全品類(lèi)的舒華體育而言，專(zhuān)門(mén)推出了老年系列產(chǎn)品，其中包括跑步機(jī)、健身車(chē)等不同產(chǎn)品種類(lèi)，而這些產(chǎn)品的操作界面更為簡(jiǎn)潔明晰，字體也更大，契合老年人的使用習(xí)慣。
由好家庭公司所研發(fā)的電磁阻尼系統(tǒng)，已在多個(gè)城市的室外健身房獲得應(yīng)用，該系統(tǒng)具備能依據(jù)使用者發(fā)力狀況自動(dòng)調(diào)節(jié)阻力的特性，進(jìn)而避免老年人因突然發(fā)力過(guò)于猛烈而導(dǎo)致受傷，這種具備智能調(diào)節(jié)功能的系統(tǒng)特別契合關(guān)節(jié)出現(xiàn)退化的老年群體。
社區(qū)實(shí)踐創(chuàng)新
各地的社區(qū)正在探尋契合老年人的健身服務(wù)模式，上海有個(gè)社區(qū)把長(zhǎng)達(dá)330米的步道改造成智慧健身區(qū)域米蘭體育官方網(wǎng)站，老年人能在于此進(jìn)行健步走，能開(kāi)展打太極活動(dòng)，還能使用器械，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)生成運(yùn)動(dòng)方面的報(bào)告，子女能夠借助手機(jī)去查看父母的鍛煉情形。
瑞祥嘉苑社區(qū)那兒的老年活動(dòng)中心，配備了專(zhuān)業(yè)健身方面的指導(dǎo)員啊。這些人呢，不但負(fù)責(zé)指導(dǎo)老年人正確去使用那些器材，而且還會(huì)依據(jù)老年人的健康狀況呢，制定出個(gè)性化的鍛煉方面的方案。并且呀，這樣的服務(wù)有效地就讓老年人運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)給降低了。
未來(lái)發(fā)展方向
起步階段的適老化健身產(chǎn)業(yè)，當(dāng)前，僅部分大中城市社區(qū)配備了專(zhuān)業(yè)老年健身設(shè)施，三四線(xiàn)城市以及農(nóng)村地區(qū)的老年人，其健身選擇依舊有限。
專(zhuān)家給出建議，要把老年健身方面的服務(wù)納入社區(qū)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行配置，預(yù)計(jì)一直到二零二五年，在全國(guó)范圍內(nèi)將會(huì)建成數(shù)量更多適合老年人使用的健身場(chǎng)所，這些場(chǎng)所會(huì)同時(shí)兼顧安全性以及趣味性，從而讓老年人能夠舒心享受科學(xué)健身所帶來(lái)的樂(lè)趣標(biāo)點(diǎn)符號(hào)。
你們所在的社區(qū)之中，是不是存在著適合老年人去使用的健身設(shè)施呢？歡迎來(lái)分享一下您所見(jiàn)到聽(tīng)聞的情況呀，如果您認(rèn)為這一篇文章是具備幫助作用的，那就請(qǐng)給予點(diǎn)贊的支持吧！
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